Triggerpoint Therapie.
Triggerpoints zijn microverkrampingen in spieren die aanvoelen als kleine pijnlijke verhardingen of ‘knoopjes’. Ze ontstaan door ongunstig gebruik van spieren. Hierbij kun je denken aan overbelasting, een ongeluk, maar ook onderbelasting, stress of een slechte voeding. Actieve triggerpoints zorgen vaak voor pijn op een andere plek dan waar de verkramping zich bevindt. Bekende voorbeelden zijn (spannings)hoofdpijn uit de nek en schouders of RSI/ CANS (Complaints of the Arm, Neck and/ or Shoulder).
Hoe werkt Myofascial Triggerpoint Therapie bij Fysiotherapiepraktijk Hoogeveen?
De bekendste procedure van therapeutische massage bestaat uit een aantal seconden statische druk te geven op het triggerpoint, zogenaamde ischemische compressie, waardoor het bloed uit het weefsel wordt gedrukt, maar beter is het om een reeks diepe strijkingen over het knoopje van het triggerpoint te geven, omdat dit